31日 1月 2017

愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです！ まだまだ寒い日が続きますね・・・。 「やさしいヨガ教室」に参加される方、肩まわり・肩甲骨まわりがガチガチの方が多いようです。

30日 1月 2017

愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです！ 本日の「やさしいヨガ教室」は、プライベートレッスンが２レッスン！ プライベートレッスンは、グループレッスンよりレッスン前後にお話しすることが多いです。

29日 1月 2017

愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです！ 接客業をしているということもあって、以前から心理学やコミュニケーションに興味があった私・・・。 日程と料金がちょうど合う講座を発見！

27日 1月 2017

愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです！ 先日、ヨガレッスン後に質問がありました・・・。 もしかして、皆さんも疑問に思ってみえるかも？！

26日 1月 2017

愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです！ 本日の「やさしいヨガ教室」グループレッスンは、健康ヨガ。 5名様でのレッスンでした～(^_-)-☆

25日 1月 2017

愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです！ 寒い日が続きますね・・・。 春日井は雪は降りませんが、各地では雪の被害もあるみたいですね💦

24日 1月 2017

愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです！ 本日の「やさしいヨガ教室」のグループレッスンは「バランスボールヨガ！」 皆さん、だいぶ慣れてきましたね(^_-)-☆

23日 1月 2017

愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです！ ヨガの目的は、人それぞれ・・・。 ヨガをすることによって、いろいろな効果があります。

22日 1月 2017

愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです！ 穏やか～な日曜日！ 突然、湧いて出た問題発生・・・💦

21日 1月 2017

愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです！ 「やさしいヨガ教室」に、初めて来られるお客様は「体が硬いです。」と言われる方が多いです。 でも「ヨガ」には、体の硬さは関係ありません・・・。