<グループレッスン>
<4月グループレッスン>
●教室とオンライン 10時~(75分)
<健康ヨガ>
月曜日…1日・15日
火曜日…2日・9日・23日・30日
木曜日…4日・18日・25日
●教室のみ 10時~(75分)
<アロマリラックスヨガ>
11日(木)・16日(火)・22日(月)
※8日(月)は、都合によりお休みさせていただきます。
29日(月)は、祝日のためお休みです。
<5月グループレッスン>
●教室とオンライン 10時~(75分)
<健康ヨガ>
月曜日…20日
火曜日…7日・14日・28日
木曜日…2日・9日・23日・30日
●教室とオンライン 10時~(75分)
<体リセットヨガ>
16日(木)・21日(火)・27日(月)
※6日(月)は、祝日のためお休みです。
13日(月)は、都合によりお休みさせていただきます。
★出張レッスン★
会 場:下市場公民館
(春日井市下市場町2丁目5)
☆ヨガマット・ブロックなど全てお貸しします。
お持ちいただいても結構です。
着替えスペースがございませんので、動ける服装でお越し下さい。
【あとちょっと体を動かす】
日 時:5月12日(日)9時15分~(40分)
6月9日(日)9時15分~(40分)
内 容:かんたんなエアロビクス・筋トレなど
持ち物:上履きシューズ・水分補給用の水・タオル
入会金:なし
参加費:1,000円(初回500円) 都度払い
【サンデー健康ヨガ】
日 時:5月12日(日)9時15分~(40分)
6月9日(日)9時15分~(40分)
内 容:座位から立位までの基本のヨガ
持ち物:水分補給用の水・タオル
入会金:なし
参加費:1,500円(初回1,000円) 都度払い
★2本連続で受けられる場合は2,000円です。
【教室】
●予約可能日時
・月曜日…12時~15時の間
・火曜日…12時~15時の間
・水曜日…13時~15時の間
・木曜日…12時~15時の間
(会員様のみ上記以外は応相談)
【オンライン】
●予約可能日時
・月曜日…12時~22時の間
・火曜日…12時~22時の間
・水曜日…13時~22時の間
・木曜日…12時~22時の間
●内容…リラックスヨガ・パワーヨガ・肩凝り解消ヨガ・骨盤調整ヨガなど、体調に合わせてレッスン致します。
(ストレッチポール・バランスボール・青竹を使ったレッスンも可能です)
※ご予約時に希望日時(第1~第3希望日)ご記入ください。