愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです。
梅雨に入ったと思ったら、いい天気が続きますね(*^^*)
午前中は、サークルレッスンに行ってきました～。
エアロビクス＆ヨガのサークル。
今年で7年目になります。
金曜日に、市の講座でエアロビクスをやってみて、思うことアリ！
やっぱり長年続けているだけあって、サークルの方々は体力があります。
そして、動きがスムーズです。
途中入会の方もみえますが、出来なかったステップも、いつの間にかできています。
やっぱり継続することですね(*^^*)
今日は暑かったので、レッスンに行ったらヒンヤリするくらい冷房が入っていました。
それでも、汗が出る～！
今日も、しっかり動きました(*^^*)