愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです。
あけまして おめでとうございます
今年も宜しくお願い致します
今日は、今年の初ヨガレッスン（外部レッスン）でした～！
昨年最後のレッスンは、一週間前の同じクラスでした。
スポーツクラブ自体は年中無休ですが、今日は久しぶりに動く方もみえましたので、じっくりほぐしながら、ゆ～っくりすすめていきました。
私自身も、体がなまってる…('Д')
少しずつ、いつもの調子に戻していこうと思います。
「やさしいヨガ教室」の、今年初レッスンは1月11日（木）です。
今年も、新しいことを取り入れていきたいな～と思っています。
週1回、月2回、月1回など、ご自分のペースで構いませんので、ぜひ継続していただけたら…と思います。
どうぞ宜しくお願いします。