愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです！
今朝は寒く、東京では雪が降ったみたいですね。
本日のヨガレッスンは、暖房を入れて暖かくして行いました。
火曜日は、窓を開けてのレッスンだったのに・・・。
暖かかったり寒くなったりで、身体も対応するのに大変ですね。
これから寒くなってきますが、ヨガ教室に足を運んでください。
寒くて縮こまった筋肉を、じっくりほぐしましょう！
床に、コルクマットを敷きました～。
シャバアーサナ時のブランケットも、用意してあります。
教室は、暖かいですよ～！