愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです。
初級アスリートヨガ指導員の認定書が届きました～
今は、アスリートにもヨガが取り入れられていますね。
そして、ヨガの瞑想は、会社や学校でも取り入れられているところがあります。
ヨガって、いろんな効果があります。
ヨガブーム
ヨガのセミナーや指導員養成講座も、いろいろあります。
その中で、なんだか気になったので、年末に東京まで受けに行ってきました。
いつも、名古屋で開催されるのを待つタイプの私…。
自分でも、よく行ったな～と思います。
指導できる幅を広げておこうと思います。
「やさしいヨガ教室」でも、やってみようかな～