愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです。
今日から8月～！！
午前中、サークルレッスンに行ってきました～。
エアロビクス＆ヨガのサークル。
60代～70代の、私の母親世代の方々…。
昨日も使った、シニア向けの青春ソングを使いました。
「懐かしい～！」
「いや～ん。この音楽いい～！」
反応がすごくイイ！
笑顔も多かったです(*^^*)
やっぱり、音楽っていいですね。
今日もガンガンに冷房が入っていましたが、皆さん気持ちがいい汗がかけたようです。
暑くてウォーキングとか行けないそうなので、エアロビクスは室内でできて良いですね(^_-)-☆