愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです。
可児市の市民講座「簡単エアロ＆スモールボールエクササイズ教室」
本日、最終回でした～！
今日も、息子の学校は休校💦
デイサービスも頼んでいないし…。
そもそも、預かってもらえても時間的に間に合わない。
仕方がないので、実家に預かってもらうことにしました。
普段なら1時間で行けるところ、朝の通勤ラッシュなのか雨のせいなのか、1時間10分かかりました。
息子を預けて、来た道を約20分ほど戻りました。
レッスン前に、1時間半車を運転しました。
疲れた💦
それにしても、すごい雨…。
最後のレッスンなのに、なんだこの天気は～！！
可児市では学校が休校のところもあり、何名かお休みでした。
でも、思ったより来てくださっていて、ホッ！
6回の講座。
エアロビクスが初めての方もみえましたが、最後は皆さんしっかりステップも覚えて動けていました。
30代～70代の方。
それぞれ強度を選択できるように…。
無理せず動いていただきました。
最後に、音楽に合わせて一曲～！
エアロビクスのステップに、ボールも使いながら動いていきました。
キレイに揃ってる～！！
最後に、皆さんで記念写真を撮りましたが…。
今日も汗だく～。
化粧が落ちてる💦
でも、楽しく動けたようで良かったです。
「楽しかったです。」と、何人か言って帰っていかれました。
その一言が嬉しい～！！
6回講座、無事に終わりました(*^^*)