愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです。
最近、親子で「やさしいヨガ教室」に参加される方が増えてきました(^^)
親子と言っても、子供と大人ではなく…。
先にお母さんがヨガをされていて、社会人や大学生の娘さんを誘ってというパターンです。
定期的にヨガをされているお母さんに対して、全く運動をしていないという娘さん💦
やっぱり、自分の健康に気をつかうのは、親の世代ですね(*^^*)
親子でヨガ！
いいですね～。
うちの娘は、じ～っと同じポーズをしているのが、どうもダメのようです。
アクティブな娘には、パワーヨガ系なのかも。
私がフローで流していると、マットを出してきて隣で一緒にやっています。
ヨガもいろいろありますので、ぜひ自分に合ったヨガを見つけてくださいね(^_-)-☆