愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです。
本日の「やさしいヨガ教室」グループレッスンは、バランスボールヨガ！
今日は、定期的に通ってくださる方々でした。
週1回・月2回・月1回…。
それぞれのペースで、通っていただいております。
都度予約の方ばかりですが、通われているうちに、何度か顔を合わされることあります。
お一人で参加される方が多いですが、ヨガで繋がっていく…
嬉しいですね(*^^*)
レッスン前は「ほぐし棒」を使いながら体をほぐしますが、今日は「ヨガ」の話で盛り上がりました～。
「やさしいヨガ教室」で、初めてヨガをされる方が多いです。
ほかのスタジオに体験に行かれたようで…。
「やっぱりここがいいわ～。」と言っていただけました。
ありがとうございます！
「ヨガ」は、いろいろありますので…。
ご自分に合ったヨガを、続けてくださいね。
私も、私なりにヨガを深めていきます。
そして、私しかできないクラスを作っていきます。