愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです。
今は、ヨガのレッスンがほとんどですが、エアロビクスや健康体操のレッスンも行っています。
今日は、急きょ代行レッスンを頼まれました。
午前中は「やさしいヨガ教室」のプライベートレッスンがなければ、お昼の外部レッスンまでフリーです。
最近は、ずっと金曜日午前に眼科に通っていて、今朝も眼科に診察に行きました。
なんだか待ち時間がなく、スムーズに30分ほどで終わったので、帰りにスーパーに買い物に行きました。
すると携帯にメールが～。
いつもお昼に入っているスポーツクラブの、私の前のクラスのインストラクターから、レッスン代行の依頼がありました。
レッスン開始1時間前💦
行けなくもない…。
買い物途中でしたが、慌てて会計を済ませて家に帰りました。
代行レッスンは2レッスン（ヨガ＋エアロビクス）
そして自分のレッスン（ヨガ）
計3本のレッスン。
着替えとエアロビクスシューズと…。
バタバタ…💦
レッスン開始15分前に到着、スタジオ用意してトイレに行って、なんとか間に合った～！！
そこからは、レッスン休憩10分で3本のレッスン。
なんか疲れた～💦
でも、スタジオでのエアロビクスは、すごく楽しかった～！
最近のエアロビクスは、80年代のちょっと懐かしい曲を使っています。
なんだか心地よいのですよね～(^^♪
「初めて受けたけど、楽しかった！」と声をかけて下さる方
「なつかしい曲で歌いそうだった。」と笑顔で帰って行かれる方
「すごく汗がかけた！」と声をかけて下さる方
初めてお会いする方が多かったですが、こういう声をかけて頂けるのは嬉しいですね。
会員さんにも楽しんで頂けたようで、良かったです(*^^*)
やっぱりエアロビクスも楽しい！！