愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです！
本日の「やさしいヨガ教室」のグループレッスンは、健康ヨガ！
（昨日になってしまいましたが…）
体験の方含めて、6名様にご参加いただきました。
ありがとうございます。
久しぶりに、ちょっと賑やかなクラスとなりました。
「やさしいヨガ教室」のお休みもあったので、久しぶりにヨガをされる方ばかりでした。
お盆中の忙しさ、暑さなどで、皆さんちょっとお疲れのようでしたが、座位から立位まで、ご自分のペースで行っていきました。
今日の体調をみながら、無理せず行ってみえました。
「自分と向き合う！」
皆さん、しっかり出来ていました(^_-)-☆
少し動くと、体もスッキリ！
まだまだ暑い日が続きますが、時間をみつけてぜひお越しください。
お待ちしております！