愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです！
「やさしいヨガ教室」レッスン開始～！
沢山遊んだので、そろそろ日常に戻らないと…。
今日はプライベートレッスンで、バランスボールヨガも行いました。
毎月一回、グループでご参加いただいております。
長い付き合いの仲良しグループ、いいですね～。
お友達同士なので、気兼ねなくできます(^_-)-☆
今日は、皆さんお疲れのようで…。
ゆったりと行いました。
後半、あお向けでホールド長めに～。
寝てしまう方もみえましたが、それもOK！
リラックスできたってことですね(^_-)-☆
まだまだ夏休みは続きますが、お時間がある方ぜひお越しください。
会員様は、プライベートレッスンも行っておりますので、お時間が合わない方はプライベートレッスンをご利用ください。
お待ちしております！