愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです！
昨日は、富士登山から夜11時に帰ってきました。
朝起きたら、なんだか顔がむくんでる…(*_*;
荷物がそのままだったので、朝からリュックの荷物を片づけて洗濯したりと、レッスン前までバタバタでした💦
片づけと同時に、レッスンの用意！
今日は、朝から暑かったですね。
エアコンを入れて、ボールの用意をして…。
いい感じで部屋が冷えて、レッスンスタートできました(^_-)-☆
今日の「やさしいヨガ教室」は3名様～。
久しぶりの方も、来てくださりました。
お仕事が休みの日に、都合をつけて来て下さって本当にありがたいです。
いつでも、ウェルカムです！
今日も、ご自分のペースで行って頂きました。
ご自分の、体の変化も感じて頂けたようです(^_-)-☆