愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです！
水曜日の午前中は、エアロビクス＆ヨガのサークルレッスン！
毎月第1週目は、青竹体操も行っております。
先週は祝日でお休みだったので、今日は、エアロビクス＆青竹体操＆ヨガ。
レッスン開始まで、おしゃべりが盛り上がっていました。
エアロは、楽しい～！
そして、青竹は効く～！
ヨガはリラックス～！
今日は、レッスン前まで肌寒かったですが、レッスンが終わった後はポカポカ～。
皆さん、笑顔で帰って行かれました。
皆さんの笑顔に、私もパワーを頂きました(^^♪