愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです！
本日の「やさしいヨガ教室」グループレッスンは、バランスボールヨガ！
4名様に、ご参加いただきました。
学校が長期休暇中は、子育て中の方はお休みされるので、いつもより少人数になります💦
たまに、クローズになることもありますが・・・。
今日は、体験参加の方を含め4名様にご参加いただきました。
ありがとうございます。
「バランスボールヨガ」って何だろう・・・？
初めて受けられる時は、どんなことするのだろう？って思いますよね。
でも、難しいポーズなどありませんので、初めての方でも大丈夫です。
今日も「いつも使わないところが伸びました～。」と言われていました。
明日から、学校が始まりますね。
子供が学校に行き時間ができた方は、ぜひヨガ教室にお越しください。
お待ちしております(^_-)-☆
やさしいヨガ教室では、常時参加者募集中です！