愛知県春日井市神領駅で「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです！
本日のやさしいヨガ教室グループレッスンは、健康ヨガ！
雨の中、5名様にご参加いただきました。ありがとうございます！
今日は、1カ月ぶりや2カ月ぶりに来られた方がいらっしゃいました。
お忙しいところ時間をみつけて来て下さり、本当に嬉しいです。
「ほぐれた～！」と言われてみえました。
子育てや仕事で凝り固まった体が、ほぐれたみたいですね(^_-)-☆
心と体はつながっています。
体がほぐれると心もほぐれます。
きっと、心もホッとゆるんだことでしょう。
時間をみつけて、またお越しくださいね(^_-)-☆