愛知県春日井市神領駅近くで「やさしいヨガ教室」をしているRikaのブログです！
愛知県スポーツ指導者研修会に行ってきました。
愛知県の、いろいろな種目の指導者が集まります。
定員600名、会場いっぱいでした。
今回の講演は
「正しいコーチング：スポーツ心理学のアプローチ」
「スポーツにおける事故・暴力などの法律問題とその対策」
コーチング・心理学は、以前からとても興味があり、とてもワクワクでした。
どんなに技術がすごくても、本番で出せなくては意味がない！
スケート選手の名前を出されていましたが、メンタル面が弱くては、どんなに技術力があっても優勝できない・・・。
なるほどなぁ～！
メンタル面をケアしていく大切さを、知りました。
スポーツにおける事故は、指導者としていつも気を付けていることです。
指導をして、今年で20年。
事故や怪我は、今までありません。
指導にミスがないよう、常に心がけていかないといけないと思いました。
そして、コミュニケーションの大切さも知りました。
子育て中の私・・・。
どちらの講演も、スポーツだけでなく子育てにも活かせます。
とても勉強になりました。